Els den Outer                                welkom    

Persoonlijke bewustwording en meditatie

Leven in mij

Cursus persoonlijke bewustwording voor meer zelfkennis, innerlijke vrijheid en levendigheid


Aan de hand van zeven gebieden die jouw leven kleur geven

Gebieden die overeenkomen met de chakra's, energie wielen in ons. Je zou ze ook energie centrales in ons kunnen noemen. Energie centrales die voortdurend draaien en in verbinding staan met elkaar en samenwerken.

Een zevendaagse ervaringsgerichte cursus waarin je, naast  theorie, praktische middelen en methodes aangereikt krijgt om meer bewustzijn te brengen in die gebieden.


De oefeningen die naast de theorie worden aangeboden zijn eenvoudig en kunnen gemakkelijk  in het dagelijks leven worden toegepast. Er wordt in de cursus gebruik gemaakt van onder andere meditatie, visualisatie, beeldtaal, mindfulness, kleine opdrachten, lichaamsgerichte en speelse oefeningen.


De thema's die per dag behandeld worden zijn:

Dag 1: Lichaam, stevigheid en de grond van mijn bestaan

Dag 2: Vitaliteit, intuïtie en gevoelens

Dag 3: Persoonlijke kracht, kwaliteiten en daadkracht

Dag 4: Liefde, verlangen en bezieling

Dag 5: Mijn waarheid, creativiteit en communicatie

Dag 6: Denken, inzicht en bewustzijn

Dag 7: Inspiratie, geestkracht en eenheid.

      

                                                                                

Plaats: het VlinderHuys, Barchman Wuytierslaan 51  3819AB  Amersfoort

Data: zaterdag 19 januari, 16 februari, 16 maart, 6 april, 4 mei, 8 juni en 6 juli 2019                                      

Tijd:  van 10.00 tot 16.30 uur

Bijdrage: € 85,- per dag incl. koffie/thee en lunch. Of € 565, als je de cursus in één keer betaalt.

Aanmelding: [email protected]