Els den Outer                                welkom    

Persoonlijke bewustwording en meditatie

Een dagje  heartfulness
Een dagje ontspanning, stilte, plezier en bekrachtiging.

Het beste van jezelf vind je in je hart.
De kracht van het hart is een open geheim dat door ons ontdekt mag worden.
Daar gaat het om tijdens dit dagje.

Een dag met aandacht voor jouw hart. De plek van jouw verlangen en bezieling. De plek waar liefde, licht en sprankeling van nature huist.

Een dag met korte introducties over het hoe en waarom van de oefeningen, met ontspanning, kleine opdrachten en meditatie. Allemaal om voor jouw kern te zorgen.


Plaats: het VlinderHuys, Barchman Wuytierslaan 51  3819AB  Amersfoort

Data: zaterdag 17 november 2018

          zaterdag 15 december 2018 

          zaterdag 2 februari 2019

          zaterdag 25 mei  2019                               

Tijd:  van 10.00 tot 16.00 uur   inloop vanaf 9:30 uur

Bijdrage: € 75,- per dag incl. koffie/thee en lunch

Aanmelding: [email protected] 

Waarom een dagje heartfulness?

Over het algemeen hebben we veel aandacht voor onze gedachten wereld en minder voor onze harte wereld. Terwijl dat ons centrum is, de plek waar we onze bezieling, liefde en moed ervaren. Zonder het hart wordt het leven dor en routine matig.

Het hart is de onzichtbare aanjager die jou richting geeft. Je kunt je hart voeden met ontspanning, plezier, liefde, stilte en positieve bekrachtiging.
Daarnaast steeds bekwamer worden in leren luisteren naar je hart en daar naar te handelen.

Wat is het verschil tussen intelligentie van het verstand en hartintelligentie?

 

  1. Het verstand creëert een zielloos leven en kan zich vrijwel niet voorstellen dat wij één compleet denkend organisme zijn met het hart als centrum.
  2. Het verstand denkt volgens denkgewoonten en kopieert het verleden naar de toekomst.
  3. En laat niet eenvoudig patronen los, vindt altijd de bevestiging van zijn gelijk
  4. Het heeft een besloten perspectief en denkt dualistisch.
  5. Het is een krachtig instrument om te creëren en je in het leven te bewegen.
  6. Als we zijn groot gebracht in de wetenschap dat onze hersenen de dienst uitmaken, dan is dat in onze beleving een waarheid en zien wij het hart niet anders dan een als een pomp en begrijpen we niet veel van hartintelligentie.
  7. Het hart (de plek midden in onze borst) heeft veel kennis en informatie in zich. Dat is een andere kennis die we met het verstand vergaren. Het is meer een ‘weten’. We hebben hart intelligentie nodig om wijsheid te ontwikkelen.
  8. Het hart functioneert vanuit het nu
  9. Oordeelt niet en verbindt.
  10. Het hart is vanuit nature een bron van ruimte, vrede en compassie.
  11. Is de poort naar jouw ziel, de onzichtbare aanjager die jou richting geeft.
  12. En wijst je jouw weg                                                  Zet je verstand in dienst van je hart en geniet van die samenwerking!